Meskipun gula jelek buat kesehatan, tetapi ternyata juz tebu atau air sari tebu punya banyak sekali manfaat kesehatan buat tubuh lho Ladies. Tebu mengandung gula alami yg dikenal sebagai sukrosa yang sanggup diserap cepat oleh tubuh. Sebagian besar penjual juz tebu pula menambahkan irisan lemon ke dalamnya. Ini akan menaikkan rasa sekaligus memberikan asupan vitamin C yg relatif buat tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat meminum air sari tebu demi kesehatan tubuhmu.
- Air sari tebu sangat baik diminum pada siang hari karena sanggup mengisi elektrolit yang hilang. Jus tebu mengandung mangan, besi, potassium, magnesium & kalsium dan sangat baik buat mencegah kehilangan cairan tubuh.
- Bagi penderita diabetes juz ini juga kondusif lantaran indeks glisemiknya rendah. Apabila masih ragu engkau sanggup mengonsultasikannya menggunakan dokter.
- Tebu mengandung flavon yang dipercaya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian menjamin bahwa juz tebu bahkan bisa mengurangi penyebaran kanker payudara dan kanker prostat.
- Jus tebu pula mengandung glukosa yang memberimu energi saat terkena cuaca yg sangat panas. Saat engkau berolahraga atau beraktivitas di bawah terik mentari , juz tebu adalah minuman yg pas untuk merecharge energi secara instan.
- Jus tebu juga mengandung khasiat antibiotik alami. Selain itu, bersifat basa yang mampu menenangkan infeksi saluran kencing dan jua baik buat fungsi ginjal.
- Jus tebu jua mengandung potasium yg indah buat pencernaan & mencegah terjadinya infeksi perut.
- Bagi yang sedang sakit, juz tebu akan mampu meningkatkan kecepatan pemulihan dalam mereka yang menderita ikterus. Ini bisa mengatur kadar bilirubin. Ini pula melindungi hati dari kerusakan.
Nah Ladies, nir disangka ya juz tebu ternyata punya poly sekali manfaat luar biasa buat tubuhmu. Yuk coba konsumsi secara teratur berdasarkan kini dan nikmati manfaatnya. Semoga keterangan ini menginspirasi ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar